Erektilná dysfunkcia – prečo sa zveriť partnerke čím skôr

Veľa mužov, ktorých trápia problémy s erekciou sa rozhodne, že o tom svojej partnerke nepovedia. Dotýka sa to ich mužnosti a hrdosti, tak to nie je ľahká téma na rozhovor. Ale faktom je, že umlčanie týchto problémov ich len zhorší a taktiež sa to prejaví v kvalite ich vzťahu.

Ako ovplyvňuje erektilná dysfunkcia sexualitu

Zjednodušene, erektilná dysfunkcia zabraňuje dosiahnutie silnej erekcie, potrebnej pre pohlavný styk. Muž buď nedosiahne žiadnu erekciu, alebo nie dostatočnú.

Jej následky nie sú ale len fyzické – problémy s erekciou taktiež ovplyvňujú naše emocionálne zdravie – spôsobujú depresiu, obavy a stres. Môžu zmeniť sex z niečoho príjemného, na niečo, čoho sa bojíme. To môže ovplyvniť aj kvalitu vášho vzťahu napríklad nasledovne:

• erektilná dysfunkcia spôsobí, že sa budete vyhýbať sexu
• nedostatok sexu spôsobí vo vzťahu trenie a nespokojnosť partnerky
• nespokojnosť partnerky a problémy vo vzťahu môžu ďalej zhoršiť erektilnú dysfunkciu

Zdôverte sa partnerke

Erektilná dysfunkcia je vlastne problémom oboch vo vzťahu. Preto nie je správne partnerku od tohto problému dištancovať. Dobrá a úprimná komunikácia je základom dobrého vzťahu a tiež dobrého sexuálneho života. Tu je niekoľko typov, ktoré vám pomôžu komunikovať s vašou partnerkou:

• vyberte si na to vhodný čas a miesto
• začnite s dôrazom na vaše pocity – dostaňte ich von, zdôverte sa, ako sa cítite
• otvorene sa rozprávajte o sexe
• navzájom sa upokojte a uistite, buďte pozitívni
• buďte trpezliví

Spoločne sa vám bude tento problém riešiť ľahšie. Adresovať ho môžete napríklad spoločnou návštevou u lekára, alebo poriadnym preštudovaním detailov o erektilnej dysfunkcii, tak, aby ste obaja vedeli čomu sa vyhnúť a aké zmeny životného štýlu sú potrebné.

Erektilná dysfunkcia zasahuje oboch vo vzťahu, preto je potrebné ju aj spolu riešiť, tak ako je to aj u iných problémov dvojíc. Úprimná komunikácia je najlepším začiatkom.